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香港$61牛肉饭,港男:睹逛客吃都感应侮辱,网民再怒轰3点

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[流言板]戴维森前场抢断横传,阿齐兹禁区外兜射打偏

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众地入境逛接续升温  重浸式文旅新业态新场景成外籍逛客首选

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我们,不会遗忘

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两部分:中小学校、小儿园应按期发扬教职工、安保职员消防安乐培训

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美邦两架美联航飞机正在旧金山机场酿成剐蹭

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美国两架美联航飞机在旧金山机场发生剐蹭 2024-04-06 17:54:03来源:中央广电总台央视新闻客户端编辑:杨磊 据美国媒体报道,当地时间4日晚,旧金山国际机场有两架美联航的飞机发生剐蹭。美国联合航空公司证实了这一消息。报道称,当时一架飞机在滑行时与另一架......

美邦北卡罗来纳州一小型飞机正在高速公途危殆着陆 与车辆相撞

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美妙生计正在云南之生物进化的睹证之地

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闭于cc

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运动后要补些啥?

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  简要内容:运动后的营养补充着重于三方面:.补充因流汗而损失的水份和电解质,补充运动中消耗的肝醣(glycogen) ,修复受伤的肌肉和组织,专家向你详细讲解。  运动员经常是每天都要训练,接近比赛时甚至一天训练两次,参加比赛也经常需要一天连续出赛两三次,包括预赛、准决赛、和决赛,例如田径和游泳,或是在短短数天中每天连续出赛,例如篮球,这时运动后的营养补充就变得非常重要,对于下次练习的成效或是比赛的结果有绝对的影响。对运动员而言,运动后的恢复不应该是顺其自然,而应该是主动积极的补充运动所消耗的能量和营养,为......